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Sonstiges - Diverse

Bio Kokos-Agave Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.843 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 45 % kcal
Fett 24,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kokos-Agave Schoko

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 45.2 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kokos-Agave Schoko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kokos-Agave Schoko im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,3 kcal / 1.843,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 46,6 g
Fett 24,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,9 g
Salz 0,28 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Bio Kokos-Agave Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Bio Kokos-Agave Schoko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 470 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kokos-Agave Schoko

Wie viele Kalorien hat Bio Kokos-Agave Schoko?

100 g Bio Kokos-Agave Schoko enthalten 440 kcal (1.843 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kokos-Agave Schoko?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 24,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kokos-Agave Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kokos-Agave Schoko rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kokos-Agave Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 470 Minuten Krafttraining.

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