Sonstiges - Spar free from

Bio-Körnerweckerl, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 5,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 49 % kcal

Fett 9,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Körnerweckerl, glutenfrei

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 39.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Körnerweckerl, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Körnerweckerl, glutenfrei im Detail

100 g Bio-Körnerweckerl, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Bio-Körnerweckerl, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Körnerweckerl, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Bio-Körnerweckerl, glutenfrei?

100 g Bio-Körnerweckerl, glutenfrei enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Körnerweckerl, glutenfrei?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Körnerweckerl, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Körnerweckerl, glutenfrei rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Körnerweckerl, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren