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Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

552kcal

2.311 kJ

Eiweiß 18,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 30 % kcal

Fett 34,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 56.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone im Detail

100 g Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 552 kcal aus 100 g Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone

Wie viele Kalorien hat Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone?

100 g Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone enthalten 552 kcal (2.311 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Knusperwürfel Erdnuss Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 552 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 589 Minuten Krafttraining.

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