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Bio-Knusperriegel Nussmix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ · Riegel: 134 kcal

Eiweiß 20,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 21 % kcal

Fett 37,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Knusperriegel Nussmix

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 63.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Knusperriegel Nussmix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Knusperriegel Nussmix im Detail

Riegel Bio-Knusperriegel Nussmix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus Riegel Bio-Knusperriegel Nussmix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Knusperriegel Nussmix

Wie viele Kalorien hat Bio-Knusperriegel Nussmix?

100 g Bio-Knusperriegel Nussmix enthalten 536 kcal (2.244 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Knusperriegel Nussmix?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 7,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Knusperriegel Nussmix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Knusperriegel Nussmix rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Bio-Knusperriegel Nussmix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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