Sonstiges - K-Bio

Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 22,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 23 % kcal

Fett 36,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 60.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel im Detail

100 g Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel

Wie viele Kalorien hat Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel?

100 g Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett. Dazu kommen 6,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Knusperriegel, Erdnuss-Mandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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