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Bio Knusperriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 20,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 21 % kcal

Fett 37,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knusperriegel

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 20.7 % Fett: 63.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knusperriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knusperriegel im Detail

100 g Bio Knusperriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Bio Knusperriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knusperriegel

Wie viele Kalorien hat Bio Knusperriegel?

100 g Bio Knusperriegel enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Knusperriegel?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knusperriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knusperriegel rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Knusperriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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