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BIO Knusperriegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

528kcal

2.211 kJ

Eiweiß 14,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 37 % kcal

Fett 30,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von BIO Knusperriegel

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BIO Knusperriegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BIO Knusperriegel im Detail

100 g BIO Knusperriegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 528 kcal aus 100 g BIO Knusperriegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BIO Knusperriegel

Wie viele Kalorien hat BIO Knusperriegel?

100 g BIO Knusperriegel enthalten 528 kcal (2.211 kJ).

Welche Nährwerte hat BIO Knusperriegel?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BIO Knusperriegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BIO Knusperriegel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BIO Knusperriegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 528 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 563 Minuten Krafttraining.

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