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Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 8,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 50 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth im Detail

100 g Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth

Wie viele Kalorien hat Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth?

100 g Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Knuspermüesli Choco-Amaranth zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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