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Bio- Knusperbrot Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ

Eiweiß 7,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 85 % kcal

Fett 3,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Bio- Knusperbrot Mais

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 85.0 % Fett: 7.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio- Knusperbrot Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio- Knusperbrot Mais im Detail

100 g Bio- Knusperbrot Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 100 g Bio- Knusperbrot Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio- Knusperbrot Mais

Wie viele Kalorien hat Bio- Knusperbrot Mais?

100 g Bio- Knusperbrot Mais enthalten 378 kcal (1.583 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio- Knusperbrot Mais?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio- Knusperbrot Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio- Knusperbrot Mais rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio- Knusperbrot Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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