Sonstiges - Babylove

Bio Knusper Riegel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 78 % kcal

Fett 5,6 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knusper Riegel

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 77.6 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knusper Riegel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knusper Riegel im Detail

100 g Bio Knusper Riegel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Bio Knusper Riegel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knusper Riegel

Wie viele Kalorien hat Bio Knusper Riegel?

100 g Bio Knusper Riegel enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Knusper Riegel?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knusper Riegel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knusper Riegel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Knusper Riegel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren