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bio knusper protein choco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 60 % kcal

Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von bio knusper protein choco

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 27.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio knusper protein choco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio knusper protein choco im Detail

100 g bio knusper protein choco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g bio knusper protein choco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio knusper protein choco

Wie viele Kalorien hat bio knusper protein choco?

100 g bio knusper protein choco enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat bio knusper protein choco?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio knusper protein choco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio knusper protein choco rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio knusper protein choco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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