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Bio Knusper Müsli, Nüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · Becher: 370 kcal

Eiweiß 10,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 52,8 g 48 % kcal

Fett 21,3 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knusper Müsli, Nüsse

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 43.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knusper Müsli, Nüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knusper Müsli, Nüsse im Detail

Becher Bio Knusper Müsli, Nüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus Becher Bio Knusper Müsli, Nüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knusper Müsli, Nüsse

Wie viele Kalorien hat Bio Knusper Müsli, Nüsse?

100 g Bio Knusper Müsli, Nüsse enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (Becher, 80 g) kommt auf 370 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Knusper Müsli, Nüsse?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 52,8 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knusper Müsli, Nüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knusper Müsli, Nüsse rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Knusper Müsli, Nüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

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