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Bio knusper Brezeln mais Karotte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.800 kJ

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 72 % kcal

Fett 9,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Bio knusper Brezeln mais Karotte

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 71.8 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio knusper Brezeln mais Karotte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio knusper Brezeln mais Karotte im Detail

100 g Bio knusper Brezeln mais Karotte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Bio knusper Brezeln mais Karotte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio knusper Brezeln mais Karotte

Wie viele Kalorien hat Bio knusper Brezeln mais Karotte?

100 g Bio knusper Brezeln mais Karotte enthalten 430 kcal (1.800 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio knusper Brezeln mais Karotte?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio knusper Brezeln mais Karotte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio knusper Brezeln mais Karotte rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio knusper Brezeln mais Karotte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.

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