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Bio-Knoblauch-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

262kcal

1.097 kJ · 1 Glas: 524 kcal

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 15 % kcal

Fett 24,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Knoblauch-Sauce

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 15.2 % Fett: 82.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Knoblauch-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Knoblauch-Sauce im Detail

1 Glas Bio-Knoblauch-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Glas Bio-Knoblauch-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Knoblauch-Sauce

Wie viele Kalorien hat Bio-Knoblauch-Sauce?

100 ml Bio-Knoblauch-Sauce enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Knoblauch-Sauce?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Knoblauch-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Knoblauch-Sauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Knoblauch-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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