Sonstiges - Hülsenreich

Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 22,3 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 32,7 g 48 % kcal

Fett 5,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 47.9 % Fett: 19.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum im Detail

100 g Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum

Wie viele Kalorien hat Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum?

100 g Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum?

Je 100 g: 22,3 g Eiweiß, 32,7 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 28,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Knabbern Kichererbsen, Tomate Basilikum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren