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Sonstiges - Seitz

Bio Kinder Nudeln Dinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.497 kJ

Eiweiß 7,1 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 77,1 g 88 % kcal
Fett 1,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kinder Nudeln Dinos

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 3.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kinder Nudeln Dinos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kinder Nudeln Dinos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 357,5 kcal / 1.497,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 77,1 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 2,1 g
Broteinheiten 6,4 g

100 g Bio Kinder Nudeln Dinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Bio Kinder Nudeln Dinos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 381 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kinder Nudeln Dinos

Wie viele Kalorien hat Bio Kinder Nudeln Dinos?

100 g Bio Kinder Nudeln Dinos enthalten 358 kcal (1.497 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kinder Nudeln Dinos?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 77,1 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kinder Nudeln Dinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kinder Nudeln Dinos rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kinder Nudeln Dinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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