Sonstiges - Hofer

Bio Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · Dose: 221 kcal

Eiweiß 7,7 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 53 % kcal

Fett 0,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kidney Bohnen

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 6.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kidney Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kidney Bohnen im Detail

Dose Bio Kidney Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 221 kcal aus Dose Bio Kidney Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kidney Bohnen

Wie viele Kalorien hat Bio Kidney Bohnen?

100 g Bio Kidney Bohnen enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (Dose, 240 g) kommt auf 221 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kidney Bohnen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kidney Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kidney Bohnen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Bio Kidney Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 221 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 236 Minuten Krafttraining.

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