Sonstiges - Bonduelle

Bio Kidney Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 8,3 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 15,2 g 62 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kidney Bohnen

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kidney Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kidney Bohnen im Detail

100 g Bio Kidney Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Bio Kidney Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kidney Bohnen

Wie viele Kalorien hat Bio Kidney Bohnen?

100 g Bio Kidney Bohnen enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kidney Bohnen?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 15,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kidney Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kidney Bohnen rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kidney Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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