Sonstiges - Coop Naturaplan

Bio Kichererbsenmahl naturaplan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 19,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 58 % kcal

Fett 5,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kichererbsenmahl naturaplan

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kichererbsenmahl naturaplan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kichererbsenmahl naturaplan im Detail

100 g Bio Kichererbsenmahl naturaplan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Bio Kichererbsenmahl naturaplan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kichererbsenmahl naturaplan

Wie viele Kalorien hat Bio Kichererbsenmahl naturaplan?

100 g Bio Kichererbsenmahl naturaplan enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kichererbsenmahl naturaplan?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 16,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kichererbsenmahl naturaplan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kichererbsenmahl naturaplan rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kichererbsenmahl naturaplan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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