Sonstiges - Reichenhof

Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ · 1 Packung: 264 kcal

Eiweiß 2,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 51 % kcal

Fett 2,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 31.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat im Detail

1 Packung Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Packung Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat

Wie viele Kalorien hat Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat?

100 g Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat enthalten 66 kcal (276 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 264 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bio Kichererbsen-Topf, Linsen und Blattspinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren