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Bio Kichererbsen Erdnuss Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · Glas: 364 kcal

Eiweiß 4,3 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 53 % kcal

Fett 3,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kichererbsen Erdnuss Curry

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kichererbsen Erdnuss Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kichererbsen Erdnuss Curry im Detail

Glas Bio Kichererbsen Erdnuss Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus Glas Bio Kichererbsen Erdnuss Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kichererbsen Erdnuss Curry

Wie viele Kalorien hat Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

100 g Bio Kichererbsen Erdnuss Curry enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (Glas, 375 g) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kichererbsen Erdnuss Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kichererbsen Erdnuss Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Kichererbsen Erdnuss Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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