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Bio Ketchup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

108kcal

452 kJ · 1 Glas: 216 kcal

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Ketchup

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 90.8 % Fett: 4.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Ketchup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Ketchup im Detail

1 Glas Bio Ketchup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 216 kcal aus 1 Glas Bio Ketchup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Ketchup

Wie viele Kalorien hat Bio Ketchup?

100 ml Bio Ketchup enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 216 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Ketchup?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Ketchup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Ketchup rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Ketchup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 216 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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