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Bio Kekse, 3% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 52 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kekse, 3% Kakao

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 42.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kekse, 3% Kakao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kekse, 3% Kakao im Detail

100 g Bio Kekse, 3% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Bio Kekse, 3% Kakao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kekse, 3% Kakao

Wie viele Kalorien hat Bio Kekse, 3% Kakao?

100 g Bio Kekse, 3% Kakao enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kekse, 3% Kakao?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kekse, 3% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kekse, 3% Kakao rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kekse, 3% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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