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Bio Keks Variationen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

477kcal

1.997 kJ

Eiweiß 7,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 61,5 g 53 % kcal

Fett 20,9 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Keks Variationen

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 40.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Keks Variationen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Keks Variationen im Detail

100 g Bio Keks Variationen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 477 kcal aus 100 g Bio Keks Variationen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Keks Variationen

Wie viele Kalorien hat Bio Keks Variationen?

100 g Bio Keks Variationen enthalten 477 kcal (1.997 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Keks Variationen?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 61,5 g Kohlenhydrate und 20,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Keks Variationen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Keks Variationen rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Keks Variationen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 477 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 509 Minuten Krafttraining.

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