Sonstiges - Berchtesgadener Land

Bio Kefir mild, fettarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · Packung: 184 kcal

Eiweiß 3,2 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 39 % kcal

Fett 1,6 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kefir mild, fettarm

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kefir mild, fettarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kefir mild, fettarm im Detail

Mineralien

Packung Bio Kefir mild, fettarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus Packung Bio Kefir mild, fettarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kefir mild, fettarm

Wie viele Kalorien hat Bio Kefir mild, fettarm?

100 ml Bio Kefir mild, fettarm enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (Packung, 400 ml) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kefir mild, fettarm?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kefir mild, fettarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kefir mild, fettarm rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bio Kefir mild, fettarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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