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Bio Kassler Minutensteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 21,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 3,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kassler Minutensteaks

Eiweiß: 69.4 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kassler Minutensteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kassler Minutensteaks im Detail

100 g Bio Kassler Minutensteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g Bio Kassler Minutensteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kassler Minutensteaks

Wie viele Kalorien hat Bio Kassler Minutensteaks?

100 g Bio Kassler Minutensteaks enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kassler Minutensteaks?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kassler Minutensteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kassler Minutensteaks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kassler Minutensteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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