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Bio Kartoffel Rösti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 2,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 62 % kcal

Fett 6,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kartoffel Rösti

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 32.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kartoffel Rösti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kartoffel Rösti im Detail

100 g Bio Kartoffel Rösti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g Bio Kartoffel Rösti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kartoffel Rösti

Wie viele Kalorien hat Bio Kartoffel Rösti?

100 g Bio Kartoffel Rösti enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kartoffel Rösti?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kartoffel Rösti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kartoffel Rösti rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kartoffel Rösti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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