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Sonstiges - Tress Brüder

Bio Kartoffel Lauch Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · 1 Glas: 80 kcal

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 72 % kcal
Fett 0,8 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kartoffel Lauch Suppe

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 18.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kartoffel Lauch Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kartoffel Lauch Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 40,0 kcal / 167,0 kJ 80,0 kcal / 334,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 6,8 g 13,6 g
davon Zucker 1,4 g 2,8 g
Fett 0,8 g 1,6 g
Salz 0,90 g 1,80 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

1 Glas Bio Kartoffel Lauch Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus 1 Glas Bio Kartoffel Lauch Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kartoffel Lauch Suppe

Wie viele Kalorien hat Bio Kartoffel Lauch Suppe?

100 ml Bio Kartoffel Lauch Suppe enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kartoffel Lauch Suppe?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kartoffel Lauch Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kartoffel Lauch Suppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kartoffel Lauch Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

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