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Sonstiges - Tress Brüder

Bio Kartoffel Creme Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

63kcal

264 kJ · 1 Glas: 126 kcal

Eiweiß 1,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 71 % kcal
Fett 1,4 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kartoffel Creme Suppe

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 20.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kartoffel Creme Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kartoffel Creme Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 63,0 kcal / 264,0 kJ 126,0 kcal / 528,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 1,6 g 3,2 g
Fett 1,4 g 2,8 g
Salz 0,81 g 1,62 g
Ballaststoffe 1,3 g 2,6 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas Bio Kartoffel Creme Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Bio Kartoffel Creme Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kartoffel Creme Suppe

Wie viele Kalorien hat Bio Kartoffel Creme Suppe?

100 ml Bio Kartoffel Creme Suppe enthalten 63 kcal (264 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kartoffel Creme Suppe?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kartoffel Creme Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Kartoffel Creme Suppe rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Kartoffel Creme Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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