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Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
459kcal
1.922 kJ
Brennwertverteilung von Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 459,0 kcal / 1.922,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 1,4 g |
| Fett | 22,0 g |
| Salz | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
100 g Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 123 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 46 Minuten |
| Krafttraining | 490 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin
Wie viele Kalorien hat Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin?
100 g Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin enthalten 459 kcal (1.922 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kartoffel Chips, mit Rosmarin zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.



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