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Bio-Karottensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

130 kJ · 1 Glas: 62 kcal

Eiweiß 0,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 88 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Karottensaft

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Karottensaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Karottensaft im Detail

1 Glas Bio-Karottensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 1 Glas Bio-Karottensaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Karottensaft

Wie viele Kalorien hat Bio-Karottensaft?

100 ml Bio-Karottensaft enthalten 31 kcal (130 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 62 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio-Karottensaft?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Karottensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio-Karottensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio-Karottensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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