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Sonstiges - Edeka Bio

Bio Karotten Scheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ

Eiweiß 1,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 82 % kcal
Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Karotten Scheiben

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 82.4 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Karotten Scheiben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Karotten Scheiben im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 39,0 kcal / 163,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 6,8 g
Fett 0,2 g
Salz 0,16 g
Ballaststoffe 3,6 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Bio Karotten Scheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 100 g Bio Karotten Scheiben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Karotten Scheiben

Wie viele Kalorien hat Bio Karotten Scheiben?

100 g Bio Karotten Scheiben enthalten 39 kcal (163 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Karotten Scheiben?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Karotten Scheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Karotten Scheiben rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Karotten Scheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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