Sonstiges - NaturGut

Bio Karotten-Salat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

62kcal

260 kJ

Eiweiß 0,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 87 % kcal

Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Karotten-Salat

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 86.8 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Karotten-Salat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Karotten-Salat im Detail

100 g Bio Karotten-Salat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 62 kcal aus 100 g Bio Karotten-Salat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Karotten-Salat

Wie viele Kalorien hat Bio Karotten-Salat?

100 g Bio Karotten-Salat enthalten 62 kcal (260 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Karotten-Salat?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Karotten-Salat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Karotten-Salat rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Karotten-Salat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 62 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 66 Minuten Krafttraining.

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