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Sonstiges - Nur Nur NATUR

Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · Glas: 188 kcal

Eiweiß 1,5 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 6,8 g 59 % kcal
Fett 1,4 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 27.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (375 ml)
Brennwert 50,0 kcal / 209,0 kJ 187,5 kcal / 783,8 kJ
Eiweiß 1,5 g 5,6 g
Kohlenhydrate 6,8 g 25,5 g
davon Zucker 3,2 g 12,0 g
Fett 1,4 g 5,2 g
Salz 1,00 g 3,75 g
Ballaststoffe 2,0 g 7,5 g
Broteinheiten 0,6 g 2,3 g

Glas Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Glas Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 50 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 200 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur

Wie viele Kalorien hat Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur?

100 ml Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Glas, 375 ml) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Bio Karotten Ingwer Suppe, Nur Nur Natur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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