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Sonstiges - Unser Land GmbH

Bio Karotten, in Streifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

55kcal

230 kJ

Eiweiß 0,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 11,7 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Karotten, in Streifen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 93.4 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Karotten, in Streifen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Karotten, in Streifen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 55,0 kcal / 230,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 11,7 g
davon Zucker 11,7 g
Fett 0,1 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Bio Karotten, in Streifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus 100 g Bio Karotten, in Streifen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 59 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Karotten, in Streifen

Wie viele Kalorien hat Bio Karotten, in Streifen?

100 g Bio Karotten, in Streifen enthalten 55 kcal (230 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Karotten, in Streifen?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Karotten, in Streifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Karotten, in Streifen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Karotten, in Streifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 59 Minuten Krafttraining.

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