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Sonstiges - Lidl

Bio Kantwurst, Kantwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 22,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 37,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kantwurst, Kantwurst

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kantwurst, Kantwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kantwurst, Kantwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 426,0 kcal / 1.784,0 kJ
Eiweiß 22,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 37,0 g
Salz 4,10 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bio Kantwurst, Kantwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Bio Kantwurst, Kantwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 454 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kantwurst, Kantwurst

Wie viele Kalorien hat Bio Kantwurst, Kantwurst?

100 g Bio Kantwurst, Kantwurst enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kantwurst, Kantwurst?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kantwurst, Kantwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kantwurst, Kantwurst rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kantwurst, Kantwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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