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Bio Kantwurst, Kantwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
426kcal
1.784 kJ
Brennwertverteilung von Bio Kantwurst, Kantwurst
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bio Kantwurst, Kantwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bio Kantwurst, Kantwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 426,0 kcal / 1.784,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 37,0 g |
| Salz | 4,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Bio Kantwurst, Kantwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Bio Kantwurst, Kantwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 114 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 454 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bio Kantwurst, Kantwurst
Wie viele Kalorien hat Bio Kantwurst, Kantwurst?
100 g Bio Kantwurst, Kantwurst enthalten 426 kcal (1.784 kJ).
Welche Nährwerte hat Bio Kantwurst, Kantwurst?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kantwurst, Kantwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kantwurst, Kantwurst rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kantwurst, Kantwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.



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