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Sonstiges - Kamelur

Bio Kakaopulver stark entölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 25,0 g 39 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 23 % kcal
Fett 11,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kakaopulver stark entölt

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 38.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kakaopulver stark entölt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kakaopulver stark entölt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 265,0 kcal / 1.110,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 15,0 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 11,0 g
Salz 0,01 g
Broteinheiten 1,3 g

100 g Bio Kakaopulver stark entölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Bio Kakaopulver stark entölt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kakaopulver stark entölt

Wie viele Kalorien hat Bio Kakaopulver stark entölt?

100 g Bio Kakaopulver stark entölt enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Kakaopulver stark entölt?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kakaopulver stark entölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kakaopulver stark entölt rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Kakaopulver stark entölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

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