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Bio Kakaonibs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

590kcal

2.470 kJ · 1 Portion: 30 kcal

Eiweiß 13,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 4 % kcal

Fett 52,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Kakaonibs

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 86.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Kakaonibs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Kakaonibs im Detail

1 Portion Bio Kakaonibs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus 1 Portion Bio Kakaonibs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Kakaonibs

Wie viele Kalorien hat Bio Kakaonibs?

100 g Bio Kakaonibs enthalten 590 kcal (2.470 kJ). Eine Portion (1 Portion, 5 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Kakaonibs?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett. Dazu kommen 23,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Kakaonibs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Kakaonibs rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Kakaonibs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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