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bio Kakao-Superbar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

465kcal

1.947 kJ

Eiweiß 17,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 27 % kcal

Fett 29,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von bio Kakao-Superbar

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 58.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Kakao-Superbar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bio Kakao-Superbar im Detail

100 g bio Kakao-Superbar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus 100 g bio Kakao-Superbar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Kakao-Superbar

Wie viele Kalorien hat bio Kakao-Superbar?

100 g bio Kakao-Superbar enthalten 465 kcal (1.947 kJ).

Welche Nährwerte hat bio Kakao-Superbar?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Kakao-Superbar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Kakao-Superbar rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bio Kakao-Superbar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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