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Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

604kcal

2.529 kJ

Eiweiß 13,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 18,2 g 13 % kcal

Fett 50,3 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität

Eiweiß: 9.0 % Kohlenhydrate: 12.6 % Fett: 78.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität im Detail

100 g Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 604 kcal aus 100 g Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität

Wie viele Kalorien hat Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität?

100 g Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität enthalten 604 kcal (2.529 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,2 g Kohlenhydrate und 50,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Kakao-Nibs, Rohkostqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 604 kcal etwa 161 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 644 Minuten Krafttraining.

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