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Bio-Kaiserspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

187kcal

783 kJ

Eiweiß 35,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 5,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Kaiserspeck

Eiweiß: 74.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 24.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Kaiserspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Kaiserspeck im Detail

100 g Bio-Kaiserspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 187 kcal aus 100 g Bio-Kaiserspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Kaiserspeck

Wie viele Kalorien hat Bio-Kaiserspeck?

100 g Bio-Kaiserspeck enthalten 187 kcal (783 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Kaiserspeck?

Je 100 g: 35,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Kaiserspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Kaiserspeck rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Kaiserspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 187 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 199 Minuten Krafttraining.

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