Sonstiges - Natur Pur

Bio-Käse-Ravioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ

Eiweiß 9,5 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 52 % kcal

Fett 5,5 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Käse-Ravioli

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 27.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Käse-Ravioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Käse-Ravioli im Detail

100 g Bio-Käse-Ravioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 100 g Bio-Käse-Ravioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Käse-Ravioli

Wie viele Kalorien hat Bio-Käse-Ravioli?

100 g Bio-Käse-Ravioli enthalten 186 kcal (779 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Käse-Ravioli?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Käse-Ravioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Käse-Ravioli rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Käse-Ravioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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