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Bio Johannisbeere in Apfel-Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 1,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 26,2 g 93 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Johannisbeere in Apfel-Banane

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 93.1 % Fett: 1.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Johannisbeere in Apfel-Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Johannisbeere in Apfel-Banane im Detail

100 g Bio Johannisbeere in Apfel-Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Bio Johannisbeere in Apfel-Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Johannisbeere in Apfel-Banane

Wie viele Kalorien hat Bio Johannisbeere in Apfel-Banane?

100 g Bio Johannisbeere in Apfel-Banane enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Johannisbeere in Apfel-Banane?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 26,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Johannisbeere in Apfel-Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Johannisbeere in Apfel-Banane rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Johannisbeere in Apfel-Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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