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Bio Jogurt Kirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

94kcal

394 kJ · Becher: 141 kcal

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 54 % kcal

Fett 3,1 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Jogurt Kirsche

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Jogurt Kirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Jogurt Kirsche im Detail

Becher Bio Jogurt Kirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus Becher Bio Jogurt Kirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Jogurt Kirsche

Wie viele Kalorien hat Bio Jogurt Kirsche?

100 ml Bio Jogurt Kirsche enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (Becher, 150 ml) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Jogurt Kirsche?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Jogurt Kirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Jogurt Kirsche rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Jogurt Kirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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