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Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

76kcal

318 kJ · Becher: 114 kcal

Eiweiß 3,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 7,9 g 42 % kcal

Fett 3,2 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 38.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker im Detail

Becher Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Becher Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker?

100 ml Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Becher, 150 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Jogurt Feige-Orange, ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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