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Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ · Becher: 119 kcal

Eiweiß 7,1 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 58 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett

Eiweiß: 41.5 % Kohlenhydrate: 58.5 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett im Detail

Becher Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 119 kcal aus Becher Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett

Wie viele Kalorien hat Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett?

100 g Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett enthalten 68 kcal (285 kJ). Eine Portion (Becher, 175 g) kommt auf 119 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Bio Jogurt a la Greek Erbeere-Banane, ohne Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 119 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 127 Minuten Krafttraining.

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