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Bio Jogurt à la grecque, naturaplan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

116kcal

486 kJ · 1 Glas: 232 kcal

Eiweiß 3,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 12 % kcal

Fett 10,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Jogurt à la grecque, naturaplan

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 11.8 % Fett: 77.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Jogurt à la grecque, naturaplan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Jogurt à la grecque, naturaplan im Detail

1 Glas Bio Jogurt à la grecque, naturaplan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 1 Glas Bio Jogurt à la grecque, naturaplan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Jogurt à la grecque, naturaplan

Wie viele Kalorien hat Bio Jogurt à la grecque, naturaplan?

100 ml Bio Jogurt à la grecque, naturaplan enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 232 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Jogurt à la grecque, naturaplan?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Jogurt à la grecque, naturaplan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Jogurt à la grecque, naturaplan rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Jogurt à la grecque, naturaplan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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