Sonstiges - Andechser Molkerei

Bio-Joghurt, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 4,1 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,1 g 50 % kcal

Fett 4,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bio-Joghurt, Stracciatella

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio-Joghurt, Stracciatella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio-Joghurt, Stracciatella im Detail

100 g Bio-Joghurt, Stracciatella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Bio-Joghurt, Stracciatella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio-Joghurt, Stracciatella

Wie viele Kalorien hat Bio-Joghurt, Stracciatella?

100 g Bio-Joghurt, Stracciatella enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio-Joghurt, Stracciatella?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 15,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio-Joghurt, Stracciatella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio-Joghurt, Stracciatella rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio-Joghurt, Stracciatella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren