Sonstiges - K-Bio

Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 4,7 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 23 % kcal

Fett 3,8 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 49.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett im Detail

100 g Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett?

100 g Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bio Joghurt Mild Cremig gerührt, 3,8% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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