Sonstiges - Söbbeke

Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ · 1 Becher: 141 kcal

Eiweiß 3,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 13,3 g 57 % kcal

Fett 3,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 56.7 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille im Detail

1 Becher Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Becher Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille

Wie viele Kalorien hat Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille?

100 g Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille enthalten 94 kcal (394 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 13,3 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, Mango - Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren